обертывание

Обертывание – это один из способов оздоровления кожи, помогающий справиться с целлюлитной коркой и лишними килограммами. Сделать обертывание для похудения стало весьма популярной рекомендацией, и хотя реально оно не сжигает жир, все же оказывается весьма полезным для здоровья. Разберемся, стоит ли использовать антицеллюлитное обертывание, какие отзывы про обертывание оставляют люди и есть ли самые эффективные рецепты обертывания на сегодняшний день.

Виды

Эффективное обертывание – это не какая-то конкретная процедура, а та, что помогает достичь ваших целей. Поэтому выбирайте в зависимости от того, что хотите получить. Выделяют:

  • холодные процедуры. Они помогут снять отечность, убрать застойность в тканях. Не имеют противопоказаний;
  • горячее обертывание от целлюлита. Разрушают узелки, ведущие к появлению «апельсиновой корки», помогают сбросить вес, прогревают ткани;
  • контрастные процедуры. Для них можно купить нагреваемые смеси или материалы для обертывания и косметику с охлаждающим эффектом. За счет контрастов подтягивается кожа, расширяются и очищаются поры.

Влияние на результат также оказывают материалы, которые используются для кожи: водоросли, гели, шоколад и др. У каждого свой основной эффект.

Как делается

Очищающие кожу и тело мероприятия в косметологическом кабинете делаются так же, как и обертывание в домашних условиях, но с помощью другого человека процесс идет легче. Сначала необходимо принять душ, причем предварительно нужно распариться в ванне или сауне. Потом нужно очистить кожу скрабом и, наконец, нанести средство. Далее тело покрывается пленкой, иногда термоодеялом. Если у вас есть место, где можно полежать и расслабиться, можно делать домашние обертывания, которые будут не менее эффективными, чем салонные.