Почему вы должны использовать солнцезащитный крем даже в пасмурный день?

Многое известно о воздействии солнечной радиации на нашу кожу. С одной стороны, солнечный свет связан с благоприятными эффектами, такими как стимулирование образования витамина D и предотвращение некоторых заболеваний, таких как остеопороз. Но, с другой стороны, чрезмерное воздействие солнца отвечает за различные проблемы с кожей, такие как солнечный ожог, преждевременное старение и рак кожи
Почему вы должны использовать солнцезащитный крем даже в пасмурный день?

\nУчитывая эти факты, защита от солнечной радиации явно важна. Но использование солнцезащитных кремов связано с интенсивным воздействием солнца, как правило, летом, и нет никакой культуры использования этих продуктов на ежедневной основе.

Как солнечная радиация достигает земной поверхности? Энергия от солнца передается в виде электромагнитных волн различной длины. Часть этой энергии имеет длину от 100 до 400 нм, и эта полоса называется ультрафиолетовым (УФ) излучением, которое разделяется на UVC, который не достигает поверхности Земли, и UVB и UVA, которые оказывают влияние на кожу.

Солнцезащитный крем также необходимо использовать в облачный день. Облака действуют как хорошие аттенюаторы УФ-излучения, потому что они вызывают его распространение. Хотя есть исследования, связывающие некоторые типы облаков с блокирующим излучением в большей или меньшей степени, изменение количества, их форм и динамизма их образований очень затрудняет предсказание, следует ли использовать защиту от солнца. Имеются также научные сообщения, в которых говорится, что некоторые облака вместо уменьшения воздействия УФА на Землю могут фактически увеличить его. Таким образом, это еще одна причина принятия мер предосторожности в пасмурный день!

Помимо облаков, необходимо учитывать несколько других местных факторов, таких как:

- Высота: чем выше вы, тем больше частота УФ-лучей;

\n- Атмосферные аэрозоли: места с большим количеством загрязнений имеют тенденцию отражать больше УФ-излучения, хотя загрязнение не защищает вас от этого;

- Способность поверхности Земли отражать излучение: в то время как трава или асфальт отражают 5% излучения, поверхность со снегом способна отражать 90%.

Таким образом, сочетание различных характеристик окружающей среды является довольно сложным и переменным. В некоторых случаях уверенность в том, что частота излучения будет уменьшена, но не следует забывать, что воздействие солнечных лучей на кожу является кумулятивным, а постоянное воздействие доз УФ-лучей увеличивает риск развития рака кожи. Поэтому, защита только в дни интенсивного воздействия недостаточна, и есть только одна рекомендация: всегда наносить солнцезащитный крем!