Медики открыли самый легкий способ приручить голод

Если вбить себе в голову мысль, что съел, к примеру, за обедом очень много, то можно чувствовать себя сытым довольно долгое время. К такому забавному выводу, но не лишенному однако научной основы, пришли ученые из Университета Шеффилд Халлам (Sheffield Hallam University, Англия).
Медики открыли самый легкий способ приручить голод

В качестве доказательства этой истины авторы проекта озвучили результаты проведенного эксперта. В ходе исследования добровольцам подавали на завтрак омлет, приготовленный из трех яиц. Первой группе испытуемых специалисты навязывали людям мысль, что на блюдо было потрачено два яйца. Второй группе говорили, что завтрак приготовлен из четырех яиц.

Медикам удалось установить определенную закономерность: добровольцы, которые думали, что съели меньшее количество, перебирали с лишними калориями. Уже через два часа после завтрака они испытывали сильный голод и наверстывали упущенное за обедом. И даже уровень грели на в крови – гормона, связанного с аппетитом - никак не влиял на поведение испытуемых. Они не чувствовали себя сытыми, злоупотребляя калориями. А вот те, кто был уверен, что съели в одиночку омлет из четырех яиц, чувствовали себя сытыми до самого обеда. И во время нового приема пищи не переедали.

Новости по теме