Мечтающим сбросить вес помогут куриные яйца

В это трудно поверить, но идеальный рецепт борьбы с лишним весом всегда лежат на поверхности. Ученые из университета Ливерпуля недавно заявили, что лучший помощник в деле похудения - самые обычные куриные яйца. По крайней мере, именно такие выводы были сделаны специалистами в результате трехмесячного эксперимента.
Мечтающим сбросить вес помогут куриные яйца

Ранее утверждалось, что данный продукт не входит в число полезных для организма (считалось, что яйца повышают холестерин). Однако исследователи выяснили, что все обстоит с точностью наоборот. Сами посудите…

В эксперименте приняли участие 450 человек. Их разбили на две группы. Все держали диету, но одни не употребляли яйца, а другие поедали по 2 яйца каждый день.

К концу исследования все участники скинули одинаково – до 4,5 кг, и холестерин упал у всех!

Так англичане сумели доказать, что потребление яиц не приводит к ожирению, а наоборот - снижает вес, если есть их строго по 2 штуки в день. И совершенно точно данный продукт не влияет на холестерин, если готовить его правильно, а именно: сварить вкрутую или сделать омлет.