БАДы, которые нужно принимать после 30ти

Хотите после 30ти вести\nполноценную жизнь, - принимайте рыбий жир, витамин Д и витаминно-минеральный\nкомплекс
БАДы, которые нужно принимать после 30ти

Рассмотрим, в чем их польза:

1. В рыбьем жире содержится большое количество\nжирных кислот омега-3 (эйкозапетаеновая и докозагексаеновая)

2. Витамин Д важен для роста и состояния костей, защищает\nот раковых заболеваний, поддерживает высокий уровень иммунитета. Специалисты\nсоветуют принимать витамин Д в виде пищевой добавки.

3. Витаминно-минеральный комплекс необходим каждому после\n30 лет. Даже при сбалансированном питании организм не получает нужное\nколичество важных для здоровья веществ.

· \nВитамин А и\nбета-каротин незаменимы для роста и здоровья костей, хорошего зрения и крепкого\nиммунитета.

· \nВитамины\nгруппы В поддерживают нервной и пищеварительной системе, благоприятствуют\nздоровому состоянию волос, кожи, глаз, помогают восстановиться после болезней.

· \nВитамин С\nнеобходим для нормальной работы иммунной системы и предохранения от\nонкозаболеваний и сердечных нарушений.

· \nВитамин Д – см.выше.

· \nВитамин Е защищает\nорганизм от токсинов и канцерогенов, улучшает кровообращение, снижает уровень\nхолестерина.

· \nМинералы – элементы\nприродного происхождения, необходимые для правильной работы организма. Это\nкальций, хром, медь, фтор, йод, железо и т.д.