Пышные и блестящие: как ухаживать за волосами дома

Рассказываем, как подобрать расческу или шампунь, зачем нужен кондиционер и когда использовать специальную косметику для волос. А также — о базовых правилах ухода за волосами в домашних условиях.
Пышные и блестящие: как ухаживать за волосами дома

Начинаем с выбора расчески

Чтобы волосы были блестящими и красивыми, нужно подобрать расческу под тип волос. Для густых и длинных — массивную, для редких и тонких — небольшую и легкую. Ослабленным и вьющимся волосам подходят расчески из дерева с редкими зубьями. Такие волосы не укладывают металлическими щетками, ведь металл накаляется от высокой температуры и способен повредить пористые волосы.

Натуральная или искусственная — что лучше

Основу и щетину расчесок делают из натуральных и синтетических материалов. Для натуральных основ чаще используют дерево, а для искусственных — пластик или силикон.

Основное преимущество деревянных расчесок в том, что они не электризуют волосы. А пластиковые могут электризоваться, поэтому лучше брать щетку с надписью Antistatic.

Щетина расчески может быть трех видов, что нужно учитывать при выборе. У каждой разновидности есть свои плюсы и минусы.

Вид щетины Кому подходит Преимущества Недостатки
Натуральная Обладательницам сухих, тонких или редких волос; женщинам с чувствительной кожей головы. Не электризует волосы; придает блеск и гладкость; не повреждает кожу головы, мягко массирует ее. Не подходит для жирных, густых либо путающихся волос; высокая стоимость; частое мытье.
Синтетическая Женщинам, у которых грубые или толстые волосы; обладательницам вьющихся волос. Легко и быстро расчесывает даже запутавшиеся волосы; создает дополнительные локоны (при редком расположении щетинок). Жесткие зубчики могут повредить кожу головы; быстро ломаются.
Натурально-синтетическая Универсальная — подходит всем; удобна для расчесывания длинных и нормальных волос. Придает блеск; хорошо распутывает волосы; мягко массирует кожу головы. Практически нет. Если зубчики сделаны из грубого пластика, то может травмировать кожу.
Кроме использования хорошей расчески, также важно правильно расчесывать волосы. Например, нельзя вести щетку от корней к кончикам. В этом случае щетинки тянут волосы, они путаются и ломаются. Для мокрых волос используют мягкие силиконовые щетки с редкими зубьями, либо не расчесывают их вовсе, потому что они чувствительны к повреждениям.

Подбираем эффективный шампунь

Основные правила выбора шампуня:

  1. Соответствие типу волос. Для удаления загрязнений с жирных волос используют сильные очищающие компоненты. А для сухих другие — более щадящие. Если такие волосы мыть шампунем, предназначенным для жирных, то они станут жесткими, ломкими, тусклыми.
  2. Кислотность (pH). Для сухих и поврежденных волос должен быть максимально приближен к pH кожи головы — 5,5. Средства с более высокими значениями могут вызвать раздражение и зуд, особенно, на коже после химической завивки, окрашивания и других агрессивных процедур. Для жирных волос подходят средства с нейтральным и щелочным pH 7-8.
  3. Различные добавки, экстракты, поливитамины, масла мало сказываются на общем здоровье волос, так как их контакт с шампунем во время мытья краток. Не стоит основывать выбор только на наличии в составе каких-то особых ингредиентов.
  4. Для ежедневного мытья головы выбирайте шампунь с меткой «подходит для ежедневного применения». При частом использовании гелей, муссов, лаков стоит раз в неделю мыть голову шампунем глубокой очистки. Полимеры средств для укладки накапливаются на стержнях волос, из-за чего они становятся грубыми и тусклыми.
Голову шампунем моют дважды, чтобы не только эффективно растворить загрязняющие вещества, но и хорошо смыть их с волосяных стержней.

Волосы нельзя сушить полотенцем, нужно лишь слегка промокнуть их от лишней влаги, а при сушке феном и горячей укладке обязательно пользоваться термозащитными спреями.

Периодичность мытья зависит от типа волос. Не забывайте, что нужно учитывать и степень загрязнения, например, если вы каждый день используете средства для укладки, то мыть голову стоит чаще.

Тип волос Как часто мыть
Нормальные 2-3 раза в неделю.
Сухие Не более 2 раз в неделю.
Жирные По мере загрязнения, допустимо ежедневно.

После мытья наносим кондиционер или бальзам

Кондиционеры и бальзамы используют как заключительный этап базового ухода за волосами. Они снижают вероятность повреждения стержня волоса, питают его, снимают статическое электричество, распутывают волосы. Такие средства наносят на всю длину волос, избегая попадания на кожу головы.

Кондиционеры и бальзамы для ухода за волосами бывают:

  1. Для ежедневного использования — их смывают уже через 5 минут после мытья головы.
  2. Длительного действия — актуальны после окрашивания или химической завивки, у них более концентрированный состав. Такие выдерживают на волосах 20-30 минут, чтобы подействовали все компоненты.
  3. Несмываемые бальзамы/кондиционеры — легки и просты в использовании, применяют на влажные волосы перед укладкой или на сухие волосы в течение дня.

В их состав могут входить:

  • натуральные масла, обладающие смягчающим действием — чаще всего используют жожоба, оливковое или масло виноградных косточек;
  • силиконы и полимеры, например диметикон — они обволакивают волосы, склеивают секущиеся кончики и придают блеск;
  • протеины — временно спаивают секущиеся кончики, визуально утолщают волос;
  • экстракты растений, витамины, минералы — придают блеск, могут улучшать структуру волос.

Alterna шампунь быстрое восстановление Caviar Repair Rx, 250 мл

3 760 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

скрыть

Absolue Keratine восстанавливающий шампунь, 200 мл

2 331 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

скрыть

Alba Botanica гавайский шампунь с манго Hawaiian Shampoo Body Builder Mango, 355 мл

1 168 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

laboratoriia-zdorovia-i-krasoty laboratoriia-zdorovia-i-krasoty
1 168 руб.
скрыть

Alfararf Milano шампунь балансирующий Sdl Scalp Balancing Shampoo, 250 мл

1 017 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

скрыть

Reflection маска Хроматик для тонких волос, 200 мл

3 015 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

скрыть

Revlon маска увлажняющая и питательная Pro You Nutritive Mask, 500 мл

1 016 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

скрыть

Vichy маска питательно-восстанавливающая Dercos, 200 мл

1 506 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

скрыть

Wella восстанавливающая маска для жестких волос Age Line, 150 мл

1 019 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

скрыть

Nioxin питательная маска Система 4, 100 мл

1 392 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

laboratoriia-zdorovia-i-krasoty laboratoriia-zdorovia-i-krasoty
1 392 руб.
скрыть

Используем средства дополнительного ухода за волосами

Натуральные масла

Журнал J Cosmet Sci в 2005 году опубликовал результаты исследования проникающей способности различных масел в волос человека. Масла обволакивают наружный слой, создают пленку, защищая от химических и термических повреждений. Кроме того, эффективно питают и насыщают необходимыми витаминами и минералами.

Применять масла можно как до мытья волос, так и после. Учитывайте, что при избыточном нанесении или использовании на жирные волосы они могут ухудшать внешний вид прически.

Масло Действие
Кокосовое Может проникать внутрь волоса и снижать потерю белка у поврежденных и неповрежденных волос.
Арганы Богато витамином E, антиоксидантами, полифенолами. Хорошо увлажняет, укрепляет волосяные луковицы, придает волосам гладкость.
Касторовое Увлажняет, защищает, помогает бороться с перхотью, стимулирует рост волос.
Ши или Карите Ухаживает за кожей головы, защищает волосы от воздействия солнечного света, обволакивает, освежая их, благотворно влияет на структуру.

Маски для ухода за волосами

Маски по составу близки к кондиционерам или бальзамам, но концентрация веществ в них выше, они направлены на решение конкретных проблем. Бывают питательные, восстанавливающие, оттеночные, антивозрастные, от выпадения волос и для улучшения роста, лечебные.

Используют маски не более 1-2 раз в неделю. На полках магазинов можно встретить маску-бальзам или маску-кондиционер. Такие средства подходят для частого применения.

Итак, чтобы ваши волосы были здоровыми и красивыми, придерживайтесь нескольких обязательных правил:

  1. Расческу и шампунь выбирайте в соответствии с особенностями волос. Идеальный вариант — щетки с натурально-синтетической щетиной.
  2. Чудо-экстракты и добавки в шампуне — удачный маркетинговый ход. Важно выбрать тот, что подходит типу ваших волос. Шампунь глубокой очистки необходим, если часто используете средства для укладки.
  3. Кондиционер и бальзам подходят для ежедневного использования. После окрашивания или химической завивки применяют средства длительного действия.
  4. Для решения конкретной проблемы волос используют маски, натуральные масла и некоторые другие средства, например скрабы.

Расскажите, какие уходовые средства вы используете для поддержания красоты волос?

Статьи по теме показать больше