Как ускорить рост волос самостоятельно: расти, коса, до пояса

Как ускорить рост волос правильно? Сначала нужно разобраться, почему шевелюра упрямо не желает отрастать. Причины бывают разные. После этого нужно определиться с арсеналом эффективных средств и начинать действовать. Два месяца качественного ухода и ты забудешь об этой проблеме.
Как ускорить рост волос самостоятельно: расти, коса, до пояса

Причины замедления

как ускорить рост волос

Одна из причин – ухудшение кровообращения кожи головы. Из-за вялой циркуляции крови волосяные фолликулы не получают должного питания, в результате чего их рост замедляется.

Недостаток питательных веществ

Когда организм не получает необходимого количества витаминов, минералов, а также нужных ему микроэлементов, кожа головы не получает все необходимые вещества. От этого страдает шевелюра.

Состояние гормонального фона

В этом вопросе многое зависит от гормональной системы твоего организма. Так, женские гормоны – эстрогены – ускоряют скорость роста растительности на голове, параллельно угнетая ее на теле.

Мужские гормоны – андрогены – делают все с точностью до наоборот. Поэтому, если у женщины медленно растут и появляется ярко окрашенный пушок на теле, стоит сдать соответствующие анализы.

Стресс

причины медленного роста волос стресс

Нервные потрясения негативно сказываются на состоянии кожи головы. Пребывание в постоянном напряжении ухудшает качество питания волосяных луковиц, что отражается на внешнем виде локонов.

Вот почему, чтобы быть красивой и здоровой, нужно находиться в равновесии, быть спокойной и гармоничной.

Внешнее воздействие

Частое использование фена, утюжка, плойки, а также всяческих пенок с гелями негативно отражается на состоянии локонов. Их кончики начинают сечься – из-за этого отрастить роскошную шевелюру становится практически невозможно. Значит, от чего-то придется отказаться. Поменьше химии и горячих температур - это улучшит ситуацию.

Как ухаживать за волосами и ускорить рост?

как ускорить рост волос витамины

Для этого нужно действовать в нескольких направлениях: правильно питаться, принимать витамины, проводить процедуры.

Коррекция меню

Чтобы волосы росли активнее, стоит ввести в свой рацион рыбу, яйца, крупы, грецкие орехи, свежие овощи, фрукты.

Прием витаминов

Для активизации роста волос необходимо получать нужную дозу кальция, магния, хрома, меди, цинка, калия, марганца, серы. Подобрать правильный курс поливитаминов поможет трихолог.

Возможно, он посоветует приобрести специальные драже для кожи, волос, ногтей. В любом случае, прежде чем идти в аптеку, лучше проконсультироваться со специалистом.

Уход и процедуры

Как мы уже говорили, стоит реже делать укладки с использованием фена. А еще хорошо периодически делать маски, активизирующие кровообращение.

Маски для роста волос

маска ускоряющая рост волос

Маска из перцовки. Взять 1 столовую ложку настойки перца, смешать ее с 1 столовой ложкой любого базового масла (кунжутное, кокосовое, масло авокадо), обильно смазать ею кожу головы, обмотать голову полиэтиленовой пленкой, выждать 1-1,5 часа, после чего помыть голову. Повторять процедуру 2 раза в неделю в течение 3-х месяцев.

Маска из горчичного порошка. Смешать 1 столовую ложку горчичного порошка, 1-2 сырых яичных желтка, 100 мл кефира. Нанести на волосы (кончики смазывают базовым маслом), подождать 30-60 минут, после чего смыть. Горчица и перцовка усиливают кровообращение кожи головы – этим объясняется эффективность таких масок. Конечно, придется потерпеть - будет немного жечь, но результат того стоит.

Массаж головы. Простое расчесывание улучшает состояние кожи, усиливая питание фолликулов. Понадобится массажная щетка с натуральной щетиной. Нужно совершать расчесывающие движения по направлению от затылка ко лбу, а потом – ото лба и висков к затылку. Достаточно 10 минут каждый день. Действуй!

Чтобы кудри активно росли, нужно потрудиться. Способов повлиять на ситуацию много, большинство из них – приятны. Не откладывай красоту на потом, начинай действовать. Результат обязательно порадует!

Какие способы знаешь ты?

Статьи по теме
Лазерная эпиляция: все об удалении нежелательных волос
Лазерная эпиляция: все об удалении нежелательных волос
Лазерная эпиляция, разновидности, секреты и особенности проведения процедур
15.01.2018
7 интересных фактов о мыле
7 интересных фактов о мыле
Интересные факты об истории, составе и действии мыла
13.01.2018
Витамины для женщин. Самые полезные продукты в возрасте 40+
Витамины для женщин. Самые полезные продукты в возрасте 40+
Что происходит с организмом женщины после 40 лет и как можно сберечь красоту и запастись жизненной энергией помощью витаминов.
12.01.2018
Все о тайском массаже: история, техника, мифы
Все о тайском массаже: история, техника, мифы
Тайский массаж окутан множеством тайн и мифов. О том, как на самом деле проходит процедура и что она дает
11.01.2018
Все о шугаринге: техники сахарной эпиляции, паст, эффективность удаления волос
Все о шугаринге: техники сахарной эпиляции, паст, эффективность удаления волос
Сахарная эпиляция применяется с древнейших времен, обладая множеством преимуществ.
10.01.2018
С кислотами и без: лучший праймер для ногтей
С кислотами и без: лучший праймер для ногтей
Функции праймера для ногтей. Чем отличаются кислотные и бескислотные средства, особенности применения