Как справиться с сухими волосами: советы и средства для ухода

Рассказываем, как нужно ухаживать за волосами, чтобы избавиться от секущихся кончиков и предотвратить их появление.
Как справиться с сухими волосами: советы и средства для ухода

Причины появления сухости и ломкости волос

Выражение «нет дыма без огня» как никогда кстати, когда речь заходит о прическе. Сухие поврежденные волосы являются следствием неправильного ухода и сочетания других факторов.

Самые распространенные причины появления этой проблемы:

  1. постоянные окрашивания или обесцвечивания;
  2. частое мытье агрессивными шампунями;
  3. использование стайлинговых средств и горячие укладки;
  4. жесткий климат: солнце, сухой воздух, холодные температуры;
  5. диеты;
  6. иммунные заболевания или гормональный дисбаланс.

Все эти факторы разрушают структуру волос. В результате защитные чешуйки волоса приподнимаются, из-за чего появляется пушение, разрушаются дисульфидные связи между молекулами кератина, которые в ответе за прочность и эластичность и нередко появляется зуд и раздражение кожи головы.

Правильный уход

Уходовые средства для сухих волос

В средствах прежде всего необходимо искать кератин и глицерин: первый является основным конструктором волоса, а второй — универсальным увлажняющим компонентом, который помогает удерживать в нем влагу.

Сухие и ломкие волосы — не трагедия. Главное, обеспечить им постоянный уход и заботу. Для этого в свою бьюти-рутину нужно включить бальзамы, разнообразные маски для сухих и поврежденных волос и сухое масло (таким оно должны быть, чтобы не утяжелять пряди и не создавать эффекта «грязной» головы). Все эти средства помогут волосам визуально выглядеть более здоровыми, крепкими и блестящими. А ведь именно этого и не хватает, если у вас сухие секущиеся волосы.

Обязательно добавьте в свой ежедневный рацион полезные жиры. Для этого вы можете добавить продукты, богатые жирными омега-3 кислотами, витаминами А, С и железом, цинком и биотином. Эти полезные компоненты следует искать в красной рыбе, шпинате, брокколи и орехах. Если разнообразить пищу этими продуктами каждый день не получается, то посоветуйтесь с врачом и начните принимать курс в таблетках.

Сокращение повреждений

Горячие укладки на сухих волосах

В первую очередь, чтобы начать восстановление сухих волос нужно понять, что больше всего им вредит:

Сушка феном. Если вы не можете и дня прожить без быстрой сушки, то смените горячий поток воздуха фена на холодный. Да, с ним придется повозиться чуть дольше, но он вредит волосам намного меньше.

Горячие укладки. Необходимо использовать термозащитные средства, которые при сушке и манипуляциях с горячими стайлерами помогут минимизировать ущерб. При распылении они обволакивают волоc, создавая на нем защитную пленку. Главное, тщательно нанести продукт на все волосы, чтобы не было незащищенных участков. А также, уменьшать температуру инструмента хотя бы до 120, поскольку температура в 230 градусов способна поджечь бумагу. Представьте, что в момент укладки происходит с волосами.

Окрашивания. Попросите стилиста по волосам сменить привычную краску на щадящее тонирование и постарайтесь реже обновлять цвет. Если вы закрашиваете только корни, то идеальным вариантом будут специальные цветные спреи, которые скрывают отросший цвет. Уже после 1 высветления дисульфидные связи в структуре разрушаются на 64%.

Расчесывание мокрых волос. Постарайтесь не расчесывать волосы сразу после мытья. Мокрый стержень волоса намного тяжелее, чем сухой. Из-за воды его вес увеличивается, поэтому он легче ломается, цепляется за расческу и травмируется. Если они спутываются, то распылите на них несмываемый кондиционер для гладкости — он поможет решить ситуацию.

Alterna шампунь быстрое восстановление Caviar Repair Rx, 250 мл

3 760 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

скрыть

Absolue Keratine восстанавливающий шампунь, 200 мл

2 331 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

скрыть

Alba Botanica гавайский шампунь с манго Hawaiian Shampoo Body Builder Mango, 355 мл

1 168 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

laboratoriia-zdorovia-i-krasoty laboratoriia-zdorovia-i-krasoty
1 168 руб.
скрыть

Alfararf Milano шампунь балансирующий Sdl Scalp Balancing Shampoo, 250 мл

1 017 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

скрыть

Reflection маска Хроматик для тонких волос, 200 мл

3 015 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

скрыть

Revlon маска увлажняющая и питательная Pro You Nutritive Mask, 500 мл

1 016 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

скрыть

Vichy маска питательно-восстанавливающая Dercos, 200 мл

1 506 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

скрыть

Wella восстанавливающая маска для жестких волос Age Line, 150 мл

1 019 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

скрыть

Nioxin питательная маска Система 4, 100 мл

1 392 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

laboratoriia-zdorovia-i-krasoty laboratoriia-zdorovia-i-krasoty
1 392 руб.
скрыть

А как вы боретесь с сухостью волос и поддерживаете их красивый вид? Расскажите в комментариях.

Статьи по теме показать больше
Что делать, если выпадают волосы
Что делать, если выпадают волосы
Стали замечать выпадение волос? Разбираемся, в каких случаях пора бить тревогу, а что считать нормой.
11.06.2018
Не конец света: как ухаживать за секущимися волосами
Не конец света: как ухаживать за секущимися волосами
Несколько честных советов о том, что делать с секущимися волосами, можно ли спасти расщепленные кончики и чем помогут магазинные средства.
11.06.2018
Уход за жирными волосами: советы и средства
Уход за жирными волосами: советы и средства
Как правильно мыть, зачем увлажнять и стоит ли пользоваться маслом, если у вас жирные волосы.
07.06.2018
Оттенки радуги: средства для создания цветных волос
Оттенки радуги: средства для создания цветных волос
Делаем цветные волосы с помощью смываемых мелков, спреев и красок.
23.05.2018
Яркость на максимум: средства, которые помогут сохранить цвет волос
Яркость на максимум: средства, которые помогут сохранить цвет волос
Показываем лучшие средства для волос, которые сохранят их цвет после окрашивания.
16.05.2018
Shine bright: лучшие средства для блестящих волос
Shine bright: лучшие средства для блестящих волос
За зиму волосы стали тусклыми и блеклыми? Расскажем, какие средства их спасут.