7 секретов ухода за редкими волосами

Редкие волосы — не повод для расстройства. Правильная укладка, солевой пилинг, укрепляющие маски и другие хитрости сделают тонкие волосы визуально гуще и объемнее. Следуйте схеме и у вас все получится.
7 секретов ухода за редкими волосами

Причины редких волос

Толщина и густота волос заложены генетически. Если редкие волосы достались от природы — ничего с этим не поделаешь. Можно сделать их гуще только визуально — с помощью правильной стрижки, окрашивания и укладки.

Но есть и другие причины. Шевелюра может поредеть из-за сезонного выпадения, низкокалорийных диет или возрастных изменений (обычно после 40 лет). А также в результате частых окрашиваний, укладок горячими щипцами и химической завивки. В этом случае можно вернуть волосам былую густоту, благодаря витаминам и хорошему уходу.

Здоровое питание
Витамины сделают волосы гуще

Следите за питанием

Волосы нужно питать не только снаружи, но и изнутри. Пересмотрите свой рацион: каждый прием пищи должен включать минимум 100 граммов белков — это главный строительный материал для волос. Важны как животные белки (рыба, мясо), так и растительные (бобовые, орехи).

И обязательно пейте витамины, желательно — специальные для роста и густоты волос. В их составе повышенное количество микроэлементов, которые нужны для укрепления волосяных луковиц.

Подберите правильный уход

Тонкие волосы быстро пачкаются и уже на следующий день кажутся «прилизанными». Чтобы этого не произошло, тщательно выбирайте уход:

  • шампунь должен быть без сульфатов и силиконов
  • попробуйте кондиционер в виде пены, чтобы волосы сохраняли объем
  • питательные маски наносите только на кончики, чтобы не утяжелять волосы

Попробуйте солевой пилинг

Пилинг решает три задачи разом: очищает кожу головы от перхоти, стимулирует рост новых волос и добавляет шевелюре прикорневой объем. Процедура простая: морскую соль мелкого помола нужно смешать с водой или травяным настоем до состояния кашицы, и нанести эту смесь на влажную кожу головы. Три-пять минут аккуратно массируйте голову, затем смойте соль прохладной водой и вымойте волосы шампунем. Пилинг нужно проводить не реже одного раза в месяц, но не чаще раза в неделю.

Наносите разогревающие маски

В коже головы скрыто множество «спящих» волосяных луковиц. Если их простимулировать, вырастут новые волоски и шевелюра станет гуще. Отлично усиливают кровообращение маски на основе горчицы, жгучего перца и коньяка. Маску нужно нанести на корни волос, укутать голову пленкой и горячим полотенцем. Через 10-30 минут смыть прохладной водой. Если делать процедуру пару раз в неделю, то уже через месяц появится новый «подшерсток».

Сделайте хорошую стрижку

Редкие волосы не нужно отращивать до талии. Нет ничего хуже «мышиного хвостика». Лучше сделайте стрижку боб или каре длиной до ключиц. Попросите мастера сделать пряди на затылке чуть короче, чем спереди — это добавит прическе объема. С такой стрижкой можно вовсю экспериментировать с укладками: разглаживать и завивать волосы, собирать их хвост и пучок, делать плетения и украшать заколками.

Девушка с объемными волосами
Укладка на бигуди преобразит редкие волосы

Alterna шампунь быстрое восстановление Caviar Repair Rx, 250 мл

3 760 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

скрыть

Absolue Keratine восстанавливающий шампунь, 200 мл

2 331 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

скрыть

Alba Botanica гавайский шампунь с манго Hawaiian Shampoo Body Builder Mango, 355 мл

1 168 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

laboratoriia-zdorovia-i-krasoty laboratoriia-zdorovia-i-krasoty
1 168 руб.
скрыть

Alfararf Milano шампунь балансирующий Sdl Scalp Balancing Shampoo, 250 мл

1 017 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

скрыть

Reflection маска Хроматик для тонких волос, 200 мл

3 015 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

скрыть

Revlon маска увлажняющая и питательная Pro You Nutritive Mask, 500 мл

1 016 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

скрыть

Vichy маска питательно-восстанавливающая Dercos, 200 мл

1 506 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

скрыть

Wella восстанавливающая маска для жестких волос Age Line, 150 мл

1 019 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

скрыть

Nioxin питательная маска Система 4, 100 мл

1 392 руб.

Предложения магазинов

Цена

Ссылка на магазин

laboratoriia-zdorovia-i-krasoty laboratoriia-zdorovia-i-krasoty
1 392 руб.
скрыть

Используйте бигуди

Правильная укладка даже тонкие волосы превратит в львиную гриву. Для начала нанесите текстурирующий или соляной спрей — он сделает волосы более плотными и жесткими. Затем просушите феном, опустив голову вниз для большего объема. Главный секрет укладки — термобигуди или бигуди-липучки диаметром от двух сантиметров. Они, в отличие от утюжков и плоек, не портят тонкие волосы. Накручивайте пряди от корней, а не с кончиков. Через 15-20 минут снимите бигуди и аккуратно взбейте волосы руками — получатся мягкие волны с ошеломительным объемом.

Выбирайте многоцветное окрашивание

Забудьте про однотонное окрашивание, если у вас редкие волосы. Выбирайте технику омбре, шатуш или балаяж. Во-первых, прическа будет казаться гораздо пышнее из-за цветовых переходов. А во-вторых, волосы меньше пострадают, так как обновлять окрашивание нужно только раз в три месяца.

Статьи по теме показать больше
Что делать, если выпадают волосы
Что делать, если выпадают волосы
Стали замечать выпадение волос? Разбираемся, в каких случаях пора бить тревогу, а что считать нормой.
11.06.2018
Не конец света: как ухаживать за секущимися волосами
Не конец света: как ухаживать за секущимися волосами
Несколько честных советов о том, что делать с секущимися волосами, можно ли спасти расщепленные кончики и чем помогут магазинные средства.
11.06.2018
Как справиться с сухими волосами: советы и средства для ухода
Как справиться с сухими волосами: советы и средства для ухода
Рассказываем, как улучшить вид сухих волос и не предотвратить повреждения.
08.06.2018
Уход за жирными волосами: советы и средства
Уход за жирными волосами: советы и средства
Как правильно мыть, зачем увлажнять и стоит ли пользоваться маслом, если у вас жирные волосы.
07.06.2018
Оттенки радуги: средства для создания цветных волос
Оттенки радуги: средства для создания цветных волос
Делаем цветные волосы с помощью смываемых мелков, спреев и красок.
23.05.2018
Яркость на максимум: средства, которые помогут сохранить цвет волос
Яркость на максимум: средства, которые помогут сохранить цвет волос
Показываем лучшие средства для волос, которые сохранят их цвет после окрашивания.